为进一步推进我院研究生心理健康教育工作，提高同学们心理调节能力，培养良好心理品质，使同学们保持良好的心态面对生活，促进同学们思想道德素质和心理健康成长，我院研究生会于3月28日下午开展了以“走进我 温暖你”为主题的漫步活动。

此次活动由研究生会主席孙静竹带队，一行人乘着午后的暖阳来到汉口江滩公园，悠闲地走在绿树繁花之中，穿行于鹅卵石铺就的小径，享受着忙碌生活中难得的闲适。首先，孙静竹向大家简要介绍了江滩公园的人文风貌。汉口江滩公园上起武汉客运港，下至丹水池后湖船厂，全长7公里，是中国最长、最具滨江风光的城市公园，也是亚洲最大的滨江绿化广场，有着“亚洲第一大江滩”的美誉。随后，孙静竹组织大家一起玩了“谁是卧底”、“真心话大冒险”等小游戏，通过游戏拉近彼此的距离，让每个人在游戏中充分释放自己的压力。

夜晚的江滩亦格外美丽，潺潺江水带给白天忙碌的人们片刻宁静。游览了一下午的研会成员们选了一块幽静之地，围成圈，席地而坐，和着舒缓的音乐，卸下自己沉重的心理负担，互诉着学习工作中的烦心事儿，缓解了日常生活中的焦虑情绪。或是论文被拒，或是工作受阻，亦或情感遇困，每个人多多少少都有自己的烦恼，心里都有不同程度的压力，但正如孙静竹最后总结所说：“也许压力总是伴随着我们的工作和生活，我们偶尔会产生不满的情绪，但不满也是人生向上的齿轮，适当的压力能让我们保持工作的动力和生活的韧性。”

繁重复杂的科研学习任务无形之中给同学们带来了一定程度的心理压力，过度的心理压力会影响到日常生活和工作，希望大家能够在兼顾紧张学业的同时，不忘注重心理健康建设，感受心灵之美，也感受生命、生活之美，最终实现个人综合素质的整体提升。习近平总书记在十九大报告中指出：“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，此次活动的成功举办充分展现了政管学子积极向上的心理状态，对政管学子成长为新时代助力国家复兴的青年栋梁具有重要意义。